Ágó blogja

A Műegyetemen és a Danubiusban eltöltött nem kevés idő megörökítésére hoztam létre ezt a blogot. (Meg saját szórakoztatásomra is...) Változó rendszerességgel frissítem, de olyankor is igyekszem beszámolni mindenről, ami az eltelt időben történt velem. Mostanában főleg az első maratonimmal kapcsolatos dolgokról írok. Ha itt jársz, nyugodtan hagyj egy kommentet! :)
Honlapom: agoston91.eoldal.hu (sajnos megszűnt)

Strava

Naptár

2011
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

hozzászólások

  • bsteve: reag az off-ra: fránya spanyolok :SSSSS inkább nézek olyat, ami felvidít: www.youtube.com/watch?v... (2010.07.08. 10:49) Másfél hét...
  • b.agoston: Hát, nem is tudom... Kicsit hosszú, még 4 nap alatt is... Ezt lefutottam, de egyelőre maradok a 21... (2009.12.20. 22:37) Futás - félmaraton

Még 3 nap

2011.09.21. 00:24 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: verseny ob

 ...OB-ig. És 6 a végéig. Nem csak az OB végéig... 

Rég írtam, éjfél elmúlt, s nem tudok aludni, gondoltam, írok. 

OB-n dubló, kiel, aztán vége. Legalábbis nagyon valószínű, hogy vége. Mert még mindig nem látom értelmét a folytatásnak. A hajók jól mennek, de csoda lenne, ha ez elég lenne bármire. Úgyhogy azt hiszem, ez az a pont, amikor azt kell mondanom, hogy ennyi. Akár lehetett volna előbb is, de így alakult, ez az OB arról szól majd, hogy ezt a plusz egy évet a tavalyi bőgésem óta (OB-n ültem a pálya szélén és zokogtam...) ne bánjam meg... 

Nem akarom abbahagyni, de nem akarom folytatni sem. Szeretném, ha lenne értelme folytatni, de azt hiszem, semmi. Ennyi. 

Csütörtökön utazunk, hétvégén OB. Szokott helyen, szokatlan időben. 
szombaton 11:15 F2x EF, esetleg 15:50 KiD (ehhez egy hajót kéne lehúzni)
vasárnap 9:54 F kiel EF, 14:20 D, ehhez egy hajót kell lehúzni. 

Tsza-kupán ezren nagyon jü pályát húztam szkiffben, 500-on a szkiff rajtnál beragadtam, dublónál meg szar volt a beállítás, s az első csapás szétcsúszott, esélytelen volt. De az ezer tetszett. Csak kár, hogy a szkiff nevezésem elmaradt OB-ra. Na mindegy. 

Megpróbálkozom az alvással... 

Jó éjt, s hajrá Danubius! :D 

Közlemény

2011.07.29. 00:00 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: verseny közlemény futás ob

(Először megjelent: 2011.07.29. 00:00)

Szomorú, ámbár nem váratlan hírt közlök. Szezon végén abbahagyom az evezést (a versenyzést mindenképp).

A döntésem nem hirtelen és minden, csak nem elhamarkodott. Konzultáltam is néhány érintettel, és ez a végső döntésem.

Nyár

2011.07.19. 23:18 | b.agoston | Szólj hozzá!

 Nyár van, épp Pesten vagyok.

Rég írtam, hosszút ma sem fogok...

Holnap megyek Gödre 9 napos geodézia mérőgyakorlatra. Aztán hazajövök, s hétvégente Balcsi, hét közben meg edzések, szeptember 23-25 OB, arra készülgetünk. 

Mára ennyi, 29-én 0 órakor kikerül egy hosszabb poszt, hogy miről, az talán várható, de talán mégis meglepő lesz...  

Jó éjt!

6:58,3

2011.03.04. 23:06 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: verseny buli egyetem hétköznapi

 Ma rángattam. Elégedett vagyok vele, főleg, hogy alig edzettem a télen, talán maradt benne egy másodperc körüli. De ne legyünk telhetetlenek, belülre kerültem a bűvös 7 percen, úgy érzem, OB-ig 6:40-re le fogom tudni vinni. 
_____________________
2000m Time: 6:58,3  (1:44,5/500m)  Spm:32  p=306W, w=79,7kg (p/w=3,839W/kg) 
Splits: 500m: 1:39,7 (1:39,7  Spm:33) 1000m: 3:24,0 (1:44,3  Spm:33)  1500m: 5:10,7 (1:46,7  Spm:31)   2000m: 6:58,3 (1:47,9  Spm:33)
______________________

Csak tőszavakban a múlt hétről. A szkeptikus konferencia érdekes volt (hamarosan írok egy összefoglalót róla); Sá bulija pedig nagyon jó :D A statika plusz ZH nem lett rossz, de nem is max.pontos. A szil.tant nem tudom, sehogyan sem érzem. És nagyon nehéz. Az ép.infót megint nem tudom, 5 számot kellett leírni egy lapra, arra kapunk majd pontot...

A héten kétszer is voltam reggel edzeni, jól estek, érdemes volt. Ja, és elkezdtem (nagyjából) a kiírt edzéseket végezni. Ma úgy döntöttem, hogy nem a kiírt 4x3000m-t húzom le, hanem tépek egy felmérőt (hétvégén volt az ergoOB Mohácson, Peti 6:56,6-ot húzott). Nem bántam meg, bár amitől féltem, hogy a második fele nem lesz épp leányálom, beigazolódott, az átlag is ezt mutatja. De viszonylag jól ment :)

Most befejezem, de elkezdem a Szkeptikus összefoglalóját. Jó éjt! 
 

Ennek a hétnek is vége

2011.02.25. 20:13 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: egyetem hétköznapi

 Újabb hét telt el, már csak 11 van, a java viszont csak most jön...

Eddig csak geodéziából volt zh, mivel kijött az eredmény, azt hiszem, max.pontos lett. Ha így van, akkor ha a következőn elérem a minimumot, vagyis az 50%-ot, akkor nemcsak az aláírás lesz meg (amivel mehetek a mérőgyakorlatra is), hanem legalább négyessel megyek vizsgára. A jövő hét nehezebb lesz, hétfőn statika plusz ED, kedden sziltan ZH, csütörtökön infó ED; ja, és péntekre kellene megcsinálni a sziltan házit is (nem kötelező, de plusz pont jár érte). 

Holnap szkeptikus konferencia lesz a BME-n, este pedig Sá bulija :D A vasárnap pedig nagyon melós lesz... Ma futottam egyet (nem kört, mert nagy szél volt, bementem a sziget belsejébe), majd kondizgattam. Hétvégén ergo OB, szerencsére nélkülem :D 

Most abbafejezem. xD
Üdv 

3. hét

2011.02.22. 22:40 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: egyetem hétköznapi

 Fáradtan, nagyon-nagyon fáradtan. Ennek több oka van, a kevés alvás, az unalmas előadások és/vagy gyakorlatok, de a sok koncentrációt igénylő órák is... Múlt csütörtökön reggel voltam edzésen, na az jó volt, de kellett az is, hogy időben elaludjak, és mert 3 óra alvás után biztos, hogy nem tudok felkelni... Holnap délután megyek, csütörtökön reggel, kell az a kis pörgés a nap előtt, matek plusz előtt pedig lesz egy órám itthon pihenni. Ja, a matek plusz nagyon jó, örülök, hogy nem adtam le végül :D 

Ma is egy kocogós kör volt, meg kicsit "szórakoztunk" a kondiban... Tényleg el kellene kezdenem normálisan edzeni, mert ennek így semmi, de semmi értelme sincs :( De kedvem sincs. A szövi elkészíthetné az OB kiírást, azon nagyon sok minden fog múlni... 

Holnap 3 előadás, főleg az infó lesz nagyon rossz, de valamit valamiért, legrosszabb esetben alszom egyet a padon. Most befejezem, mert nem jön ihlet. Jó éjt! 

Fáradtan

2011.02.15. 22:40 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: egyetem hétköznapi

 Fáradt vagyok, mondjuk, ez nem szokatlan. De nem fizikálisan, hanem szellemileg. Nagyon... Pár előadás és gyakorlat meglehetősen unalmas, de jónéhány nagyon jó is akad. De a hétfő délutáni matek előadás és utána a statika plusz úgy leszívja az ember agyát, hogy csak na... Ma egész jó nap volt, leszámítva a szil.tan gyakot. Az meglehetősen unalmas vó't. 

Tegnap statika+ után hazasétáltam (kényelmes tempóval, nézelődve is 35 perc volt, ahhoz képest, hogy néha villamossal is kell fél óra, egész jó...), muszáj volt kiszellőztetnem a fejemet. Ma lementem edzeni, fut'tunk egy kört, meg csináltunk egy nagyon rövid statikus kondit. Holnap csak 10-re megyek, de 3 előadás, és nem éppen a legjobbak... :(

 Kezd kialakulni a ritmus, nem lenne rossz, esténként időben le kellene feküdnöm, hogy reggel el tudjak menni edzeni, hogy felpörögjek, és úgy szerintem tűrhető lesz ez a félév. És már közel van a 3- félév, az általam várva várt utakkal, és talán a vasúti pályákkal. Na jó, azért ennyire nem akarok előre rohanni, bár mostanában nem baj, ha telnek a napok...

De az órák is telnek, most elmegyek szunyni egyet, hátha kibírom a holnapot... xD 

Jó éjszakát! 

2. félév

2011.02.11. 00:14 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: egyetem hétköznapi

 Hát, megkezdődött. Mármint, a második félév. A húzódásom már meggyógyult, azóta egy-kétszer ergóztam, de maradt a futás és a spinning. OB már versenynaptár szerint is szeptemberben, de a programról semmi infó...

A második féléves tárgyak érdekesek, van néhány nagyon unalmas előadás és gyak is, de pl. a hidraulika nagyon-nagyon jó :D Lesz még időm többet írni ezekről... Holnap 10-re megyek, egy matek előadás, Béla bá'-val, az egyik legjobb tanárral... Amúgy 35 kr, mintatanterv (31kr), + matek1 plusz, statika plusz (2-2 kredit). 

Hét végén még volt egy jó kis osztályfarsangunk. Lehetett volna kicsit jobb (az eleje túl vontatott volt, nagyrészt az én hibámból), de nem volt rossz. Jó volt újra látni a többieket. 

Most be is fejezem, mint már mondtam, holnap 10-re menni kell... Jó éjt! 

Meghúzódva

2011.01.20. 21:05 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: betegség szünet hétköznapi

 Hétfő óta itthon tespedek... Az úgy volt, hogy nem mentem ki futni, helyette felmentem a kondiba. Ezzel nem is lett volna baj, de a mellékelt ábra azt mutatja, hogy a gimnasztika önmagában kevés melegítés volt a fekvehúzás előtt. Pedig az első 30-cal nem volt baj... Utána annál több. Akkor még csak azt hittem, simán elfáradtam, de amikor kedd reggel is fájt, már nem voltam ilyen optimista... Főleg, amikor szerda reggel is úgy keltem, hogy még mndig nem tudom kinyújtani. Illetve, ha jegeltem vagy bekentem, utána kb. 10 percig jó volt, nem fájt, aztán újra. Így azóta pihenek, holnap már le kellene menni edzésre, legalább futni. 

A tetemes időmben a farsangot szervezem. De amúgy semmi, itthon tespedek. 

Előző posztomra utalva, még mindig nem döntöttem el, mi lesz, mert nemhogy OB program nincs, még versenynaptár sem, így elég nehéz tervezni... De az edzéseket nem fogom túlzásba vinni, ez már biztos. 

Most befejezem, nem mintha dolgom lenne, csak nincs miről írnom... :S 

4,367

2011.01.06. 01:06 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: egyetem vizsga szünet hétköznapi ob

 Kész, erre a félévre végeztem. :D Négyes lett a statika és a hidrológia is, ha kicsit több energiát fektetek bele, talán lehettek volna jobbak, de nincs nagy jelentőségük. Na jó, ha mindkettő ötös lett volna, 4,67 is lehetett volna. De egy szavam nem lehet, jól sikerült a félév. 

Februárig egy teljes hónap pihenőm van, eredetileg edzést terveztem, az órarendemet is úgy vettem fel a második félévre, hogy beleférjen. De egy apró bökkenő van. Mégpedig az, hogy az OB nem júliusban, hanem szeptemberben lesz. 

A júliusi elhatározásomat az ősszel kicsit újragondoltam, akkor azt terveztem, hogy az idei OB-ra egy kicsivel többet edzünk, és több "eszet" teszünk a versenybe is, és akkor egy dobogóval, talán ismét arannyal fejezhettem volna be. De a szövi közbeszólt, a miértekre és hogyanokra is csak kevés választ kaptunk, talán jövő hétre okosabbak leszünk. Még nem döntöttem el 1000%-osan, viszont ha pl. a FF kiel kikerül az OB programból, amire sajnos látok esélyt, akkor nincs más választás, de ha benn is marad, akkor is valami erős motiváció kell, hogy ne legyen vége. De a végső döntést szerintem csak jövő héten hozom meg. 

Fáj a szívem, mert szerettem, de ha nem fogok versenyezni, csak úgy nem sok értelme lesz órákat a vizen tölteni. Ez esetben marad a futás és a maraton. De még bízom benne, hogy valami történik, ami miatt folytatom. 

Ez az időszak nem úgy alakul, ahogy azt elterveztem... Pedig milyen jó lett volna, napi 1-2 edzés, és közben Melindámra is lett volna időm, vagy rajzolgatni azokat a rajzaimat, amiket már csak 3/4 évig rajzolhatok... (Ez is egy külön történet, egyszer leírom)

Az egyetlen jó, hogy végeztem a vizsgákkal. 

Mára ennyi. Jó éjt! 

süti beállítások módosítása