Ágó blogja

A Műegyetemen és a Danubiusban eltöltött nem kevés idő megörökítésére hoztam létre ezt a blogot. (Meg saját szórakoztatásomra is...)
Azóta persze nem sokat vagyok a Műegyetemen, és a Danubiusban is csak elvétve...
Változó rendszerességgel járok erre, most épp a cél a 2011-es félmaratoni PB-m megdöntése (remélem sikerül), főként erről írok, ha írok; illetve ősszel majd a második maratonom. Az elsőről sokat írtam, most is tervezem. Ha itt jársz, nyugodtan hagyj egy kommentet! :)
Honlapom: agoston91.eoldal.hu (sajnos megszűnt, de mire jó az archívum)

Strava

Naptár

május 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

hozzászólások

  • bsteve: reag az off-ra: fránya spanyolok :SSSSS inkább nézek olyat, ami felvidít: www.youtube.com/watch?v... (2010.07.08. 10:49) Másfél hét...
  • b.agoston: Hát, nem is tudom... Kicsit hosszú, még 4 nap alatt is... Ezt lefutottam, de egyelőre maradok a 21... (2009.12.20. 22:37) Futás - félmaraton

Címkék


Németország után

2014.02.16. 23:56 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: utazás buli egyetem vasút

 Sőt, már farsang után is. De ne szaladjunk ennyire előre! Élménydús 10 napon vagyok túl, annyira, hogy bőven nem lehet mindent leírni. Úgyhogy minden alábbi szigorúan a teljesség igénye nélkül íródott. Szinte biztos, hogy lesz még ilyen témájú posztom, ha el nem felejtem. :)

Először csak címszavakban:
Railjet, 230 km/h, gázolás, ICE, Karlsruhe, evezés, BL-meccs Mannheimben, ingyen utazás ICE-n, Frankfurt(M), tram-train, durlachi kilátó, villamos a nagyvasúton, nagyvasút a belvárosban, TGV, Stuttgart, még több ICE, München, hajnali városnézés, hiányzó éjszakai közlekedés, S-Bahn, metró, Allianz Arena, Olimpiai Park, Olimpiai Stadion, railjet haza.
Pihenés, bérmálási előkészítő, koncert. Farsangi buli barátokkal. És a többi, sokáig lehetne sorolni. Alább azért kissé részletesebben is mesélek. :)

6:58,3

2011.03.04. 23:06 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: verseny buli egyetem hétköznapi

 Ma rángattam. Elégedett vagyok vele, főleg, hogy alig edzettem a télen, talán maradt benne egy másodperc körüli. De ne legyünk telhetetlenek, belülre kerültem a bűvös 7 percen, úgy érzem, OB-ig 6:40-re le fogom tudni vinni. 
_____________________
2000m Time: 6:58,3  (1:44,5/500m)  Spm:32  p=306W, w=79,7kg (p/w=3,839W/kg) 
Splits: 500m: 1:39,7 (1:39,7  Spm:33) 1000m: 3:24,0 (1:44,3  Spm:33)  1500m: 5:10,7 (1:46,7  Spm:31)   2000m: 6:58,3 (1:47,9  Spm:33)
______________________

Csak tőszavakban a múlt hétről. A szkeptikus konferencia érdekes volt (hamarosan írok egy összefoglalót róla); Sá bulija pedig nagyon jó :D A statika plusz ZH nem lett rossz, de nem is max.pontos. A szil.tant nem tudom, sehogyan sem érzem. És nagyon nehéz. Az ép.infót megint nem tudom, 5 számot kellett leírni egy lapra, arra kapunk majd pontot...

A héten kétszer is voltam reggel edzeni, jól estek, érdemes volt. Ja, és elkezdtem (nagyjából) a kiírt edzéseket végezni. Ma úgy döntöttem, hogy nem a kiírt 4x3000m-t húzom le, hanem tépek egy felmérőt (hétvégén volt az ergoOB Mohácson, Peti 6:56,6-ot húzott). Nem bántam meg, bár amitől féltem, hogy a második fele nem lesz épp leányálom, beigazolódott, az átlag is ezt mutatja. De viszonylag jól ment :)

Most befejezem, de elkezdem a Szkeptikus összefoglalóját. Jó éjt! 
 

süti beállítások módosítása