Már majdnem két hete volt a Vivicittá, mégsem írtam. Ennek az az oka, hogy nem jött össze a cél. Sajnos.
Rögzítsük a szikár tényt, 1:52:49 lett, a valaha volt 4. legjobb félmaratonom (a harmadik mindössze egy másodpercre volt). De mindegy, egyetlen cél volt, az 1:48:34, attól nagyon messze voltam.
Az ok: minden bizonnyal a meleg. Rettenetesen megfőttem, de erre csak a végén jöttem rá.
Úgy jártam, mint a fokozatosan melegített béka, egészen a legvégéig nem realizáltam, milyen nagyon meleg is volt.
A rajtban még kifejezetten kellemes idő volt. És bár tudtam, hogy meleg lesz, nem sejtettem, hogy ennyire. Így ugyan hűtöttem magam valamennyire, de nem eléggé (pl. megmostam néha az arcomat, meg a karomra is öntöttem néha némi vizet, de pl. a sapkámat egyáltalán nem vizeztem be, és erre csak 18-nál jöttem rá...).
Az első 7-8 kilométeren még nem volt baj a tempóval (sőt), utána még féltávig is úgy nézett ki, hogy lehet esély, de amikor megpróbáltam kissé gyorsulni, az se nagyon ment. De akkor még nem értettem, miért.
Az igazság az, hogy valószínűleg ekkor már késő lett volna rájönni, és elkezdeni hűteni magam, de legalább egy egész jót tudhattam volna.
Az utolsó 5-6 kilcsi borzalmas volt. Az Árpád hídon, 6:30 körüli tempónál(!) azt érezte, hogy ha nem lassítok, össze fogok esni. Pedig ilyen még sose volt velem. Igen, a meleg, amit amúgy se bírok jól, de még el is rontottam.
Leginkább az bánt, hogy így esélyt sem adtam magamnak. A meleg miatt elképzelhető, hogy amúgy se lett volna meg, de így soha nem fogom már megtudni.
Úgyhogy újraterveztem a szezont, beneveztem három következő félmaratonra: júniusban a futóesten csak egy laza, 6:00-s tempóra (leginkább a félmaraton mánia érdekében, ha már a másik három meglesz), szeptemberre a kétórás iramfutóval, az utolsó 5-6 km-t meghúzva. Majd maraton, cél a 4 óra (az egyéb pajzán gondolatokat elhessegettem, előtt az 1:48!). Aztán 6 héttel utána Siófokon újabb kísérlet.
Szóval, szomorú vagyok, de nem adom fel. Ez egy befejezetlen ügy a félmaratonnal...
Hétvégén UB, valamennyire talán sikerült regenerálódnom. 23,5 km körüli a tervezett távom (Balatonberénytől Fonyódig), éjszaka fogom futni, a tervem 5:20 körüli tempó. Kicsit lassabban, 5:30-cal kezdve az első pár kilit, a végét viszont meghúzva. Edzettem kétszer is éjszaka, egyszer tényleg ugyanekkor, egyszer kicsit korábban. Meglátjuk, mi lesz. A csapat cél a 19 óra, talán meglehet. Tavaly 19:06 lett.
