Az árvíz miatt a héten még nem voltunk vizen. Hétfőn a rózsakertben futottunk 4x4 kört, az első még nagyjából ment, a második szo-szo - a vége már nem, az utsó 8 kört egybe futottam inkább lassabban, de így is nagyon rossz volt. A pulzusom meg 37/27, az egekben... Ja, az elején még szemerkélt az eső, és tele volt pocsolyával a rózsakert.
Kedd reggel kondi volt, a gyorserő, de a végén 2 helyett 5 kör. Délután ergo lett volna, de szokás szerint nem volt hely, - igaz persze, nem is tolakodtunk érte - futás, két kör. Az elsővel még nagy baj nem volt, bár 32' nem túl kemény, a második viszont nagyon nem ment. Kb. 40 perc lett, és sok volt a séta. Azon csodálkozom, hogy utána még haza tudtam jönni biciklivel. Nagyon szarul voltam, lázmérés, minden, 39,2. Viszonylag szerencse, hogy az árvíz miatt megváltozott a program, tegnap volt pihenő, és ma délelőtt, délután lenne ergofelmérő, és holnaptól keddig 2 edzés naponta. A felmérőm sorsa nem tudom, mi lesz, de nem is igazán izgat.
Holnap reggel vagy lemegyek, vagy nem, de délután már mindenképpen kéne. Most kb. ennyi, még lehet, hogy írogatok később is valamit, mert kicsit unatkozom. :S
Szép délutánt! ;)
