Ágó blogja

 1-1 pótnevezés perorban és négyesben is. Végül utóbbiba beültettünk egy kormányost, így biztosabb volt, és nem maradtunk le nagyon :) Perorban nem volt esélyünk. Mindkétszer jól jöttünk, OB-ra még jobb lesz, 2 bronz így.

Ma a nyolcas viszont felejtős volt. A Csepelt simán verni kellett volna. Jól rajtoltunk, 500-ig vezettünk. Fokozatosan lassultunk, és nem indítottunk igazán egyszer sem, csak kicsit gyorsabb kocsit, és azt is alik 3-4 csapásig. Így meg nem lehet nyerni. Végül olyan fél hajó körüli különbséggel kaptunk ki. Nem voltunk boldogok. És ezzel az a baj, hogy OB-ra sem lesz sokkal jobb... :S 

Szóval az eredmények:
____________________________

I./18. FI 4- D:16:00 (Di:3)
1  Csepel EK    - 33",5
2  Mosonmagyaróvár   - 9",6
3  DNHE (4+)  [Szilassy Péter, Bersényi Ágoston, Rónaszéki József, Horváth Balázs, Polivka B. korm.]   7':45",2

I./27. FI 2- D:17:15 (Di:3)
1  MTK   - 30",4
2  Csepel EK   - 26",0
3  DNHE  [Szilassy Péter, Bersényi Ágoston]   8':08",7

II./50. FI 8+ D:15:15 (Di:2)
1  Csepel EK    - 2",6
2  DNHE   [Rónaszéki József, Simon Péter, Szilassy Péter, Bersényi Ágoston, Varga Márton, Horváth Balázs, Cs. Kovács Zoltán, Krausz Domonkos, Krizsán G. korm.]   6':29",5

____________________________

Holnap reggel pihenő, délután pakolás, és az árvíz miatt kondi, futás. Szerdán is két edzés lesz, péntek délután a következő pihi, de szombaton ergofelmérő lesz. Mára ennyi, remélem, ez a 0-2-1 érem OB-n is meglesz :P Jó éjt! 

 Ma reggel négyes volt, de nem a Horesszel, hanem a Simonnal. Egy laza kiságban rajtfelépítettünk, piramisoztunk, egész jól mentünk. Délután levittük az első adag hajót Csepelre, és ott peroroztunk egyet. Rajtfelépítés, rajt+20, egy olyan 1500m kemény alap, és a végén még egy rajt+20. Jó a balanszunk, egész jól jövünk, de majd hétvégén kiderül, mire lesz elég. Csak ne legyen pótnevezés...!

Most kb. ennyi, holnap 16.00 FI 4-, és 17.15 FI 2-; vasárnap 15.15 FI 8+, mindhárom számban (egyelőre) 2 induló, Csepel és mi. 

Jó éjt! :) 

 Reggel peror, 40' kemény, egész jól ment, volt balansz. Bár a nagy sodrás és a fáradtság miatt kicsit lassabbak voltunk, mint múltkor, de így is nagyjából megvolt a másfél kiság, aztán lassan leeveztünk. Délután nyolcas volt, másfél kiság, benne rajtfelépítés, és 4x2'/2', 30-34-gyel, tök jól ment, többnyire volt balansz is. 

Hazafelé a biciklin ismét eláztam, nagy vihar volt, de szerencsére még az elején hazaértem. Holnap reggel edzés, utána hajópakolás, lemegyünk Csepelre az első körrel, lepakolunk, és ott szerintem edzünk még egy rövidet. 

Mára ennyi, lassan megyek aludni. Jó éjt! :) 

 Meg van az eredmény, a szóbelin már nem vesztettem pontot, így 149 pont a 150-ből, 99%. Ennél jobb nem lehet, jó lenne, ha a másik 4 is ilyen lenne majd... Lassan megyek majd aludni, most már egyedül vagyok itthon. Holnap is menni kell reggel, és hulla vagyok. Jó éjt! :) 

 Vasárnap itthon oihiztem, délben keltem, na jó, fél 12-kor, de az sem korai... :) Reggeli, némettanulás, F1 és kézi nézés, mise. Ennyi volt a nap. 

Hétfőn reggel érettségi, én voltam a harmadik, gyorsan túl lettem rajta. Egy musicalre kellett hívnom a barátomat, és a szabadidőről kellett beszélnem. Szerintem jó lett. Edzésen négypáraztunk a négyesünkkel, mert nem volt hajó. 2 kiság, semmi különös, csak ronggyá áztunk legalább megcsináltuk az edzést: 3x15', 4-1-4-1-4-1' t:24, 28. Még szerencse, hogy nem biciklivel mentem... Kedd reggel is megáztunk, ekkor is négypár. Kedd délután hajóházat kellett állítani, mert már sokat emelkedett a víz, és vasárnapig naponta kb. egy-egy métert fog is még. Fél nyolckor kimentünk egy körre, csináltunk 9x1'/1'-t 28 körüli kocsival. Nem volt nagyon jó, de vészes sem, de most legalább nem éreztem, hogy rosszabbul mennék, mint a többiek. Csak rohadt későn értünk haza. 

Ma peror volt, másfél-két kiságat mentünk, benne 8x3'/1'-et, az első 5 tök jó volt 26-os tempóval, az utolsó három már kicsit rosszabb volt. És a balanszunk sem volt olyan, mint a múlt héten, igaz, ez volt az első 2- edzés 4-5 napja. Most még itthon vagyok, de lassan megyek az érettségi eredményhírdetésre. Ismét egyedül vagyok, a család vasárnap este hazajött, mert rossz idő volt, de nemrég elindultak Lovásziba, úgyhogy másfél hét nyugi... :) CSütörtök-péntek két edzés, szombat du. 4-kor négyes, negyed hatkor peror; vasárnap negyed négykor nyolcas. Mindhárom számban csak 2 induló, mi és a Csepel. 

Most kb. ennyi, lassan kezdek készülődni, ha hazaérek, még írok, ha minden úgy alakul. Szép estét! XD