Ágó blogja

A Műegyetemen és a Danubiusban eltöltött nem kevés idő megörökítésére hoztam létre ezt a blogot. (Meg saját szórakoztatásomra is...) Változó rendszerességgel frissítem, de olyankor is igyekszem beszámolni mindenről, ami az eltelt időben történt velem. Mostanában főleg az első maratonimmal kapcsolatos dolgokról írok. Ha itt jársz, nyugodtan hagyj egy kommentet! :)
Honlapom: agoston91.eoldal.hu (sajnos megszűnt)

Strava

Naptár

szeptember 2009
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

hozzászólások

  • bsteve: reag az off-ra: fránya spanyolok :SSSSS inkább nézek olyat, ami felvidít: www.youtube.com/watch?v... (2010.07.08. 10:49) Másfél hét...
  • b.agoston: Hát, nem is tudom... Kicsit hosszú, még 4 nap alatt is... Ezt lefutottam, de egyelőre maradok a 21... (2009.12.20. 22:37) Futás - félmaraton

Mi lesz Szolnokon?

2009.09.22. 22:28 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: hétköznapi

 Ma suliban semmi különös, reggel fizika (HP), utána 4 óra, benne osztálytánc-próba, irodalmon Móricz: Rokonok dolgozat (egész jó lett), utána hazajöttem, megebédeltem, kicsit pihentem, aztán visszamentem fizika fakk(t)ra. Bár ne tettem volna. Olyan szar volt, mint szokott. Most sem tanultam semmi újat, de azért ott kell lennem... De legalább csinálnánk valamit. De nem, csak azért sem.

Edzésen négyes, (Sir S. Redgrave 4-; az OB egység). Mentünk 2 Kiságat, benne 8x 4'/2' 28-30-cal. Nem volt túl jó balanszunk, de nagyon rossz sem, néha megállt, néha nem. Na de Szolnok. Peti nem ér rá szombat délelőtt, délután is csak feltételesen. Horesz meg vasárnap nem akar maradni. Úgyhogy egyelőre várjuk a holnapot, amikor is már lesz program. Lehet, hogy semmi sem lesz az egész versenyből... Pedig az utolsó ifi versenyem/-ünl lenne. Holnap úgyis okosabbak leszünk. Ja, a szombati versenynap fél 9-kor kezdődik, úgyhogy már pénteken le kéne menni Szolnokra. 

Holnap nem lesz első óra, azzal is csak 6 lenne, utána hazajövök, megebédelek, és valószínűleg idén utoljára biciklivel megyek majd edzésre. Csütörtökön Szt. Gellért napján mise lesz, pénteken meg a töri tz marad el, mert fogorvoshoz megyünk, hétfőre kerül. 

Kb. ennyi mára, álmos vagyok, lassan megyek aludni. Jó éjt! :) 

u. El kéne kezdeni a "rövidke" Édes Annát (240 oldal), egy hetünk van rá, de Laci bá' úgyis lelőtte minden poénját... 

Lehoztuk a hajókat

2009.09.21. 21:55 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: hétköznapi

 Vasárnap szinte egész nap csak pihentem, kora este tanultam csak kicsit. Meg még mise is este. Ma nem volt tánc, mert a bések gyóntak, helyette töri, hittan sem volt, mert CJ lelkigyakon van, újabb töri. Valamilyen isteni sugallatra vittem ma törifüzetet, úgyhogy nem kell másolgatnom. De pénteken tz, és nem tudok semmit. Matekon egyre jobban elmélyedtünk az integrálás rejtelmeibe, egyre inkább kockulunk. :S Holnap reggel fizika HP-val, 7-8. órában pedig fizika fakt. Utána meg edzés, hét végén Tisza-kupa Szolnokon.

Edzésen felfutottunk az öbölbe a Budapest EE-hez a hajókért. A Kalózban jöttem le, szörnyen van beállítva, rohadt magas a villa. Nagyon szenvedtem... Szóval, a mai edzés ez az 5 km futás és kb 3,5 km evezés volt az edzés... Sebaj, holnap is fogunk. 

Holnap korán kelünk, úgyhogy megyek aludni.

Jó éjt!

Ja, (ui.) Szolnokon 1000-n 2- és 4- ; vasárnap 500m-en 2- (OB egységeink).

Diákolimpia

2009.09.19. 23:59 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: verseny hétköznapi

 Ma volt a Diákolimpia Velencén. de előbb a hét eseményei.

Hétfőn keringőpróba, suli, edzés (szkiff (NDK 1x)). Kedden 4 óra + előtte fizika Pál tanár úrral, utána orvos, fél 4-re értem haza (fél 1-re mentem). Szerdán 3 óra után sportorvoshoz távoztam, nem ment nagyon lassan (gyorsan sem), időben hazaértem és edzésre is (négypár (új NDK 4x): Viktor, Peti, Álmos, én). Csütörtökön szokásos, suli+ edzés. Utóbbin feleveztünk az öbölbe (NDK 1x), ott mentem egy kört, majd kikötöttünk leszereltük a hajókat és felraktuk a szállítóra, mert a BEE vitte őket diákolimpiára. Pénteken suli, benne fizika (HP), végén táncpróba, edzeni nem mentem, későn értem volna csak le, és úgysem lett volna normális edzés. 

24. Nike Budapest Félmaraton

2009.09.19. 23:06 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: verseny futás félmaraton ob

 Vasárnap délelőtt volt a verseny (2009. szeptember 6.), a Városligetben. Előző estére szervezték Anyáék a 18.  szülinapi meglepetéspatrimat, és aznap délután mentünk osztálykirándulásra.

Szóval, vasárnap. A rajt 10-kor volt, 9-re már odamentünk, hogy legyen idő bemelegíteni. A család többi tagja (apát kivéve) a 3,5 km-es Ligetkört futotta negyed 11-től. A bemelegítés: 3-4 oda-vissza volt a rajt és a Millenniumi híd között, majd gimnasztika, nyújtás. Ja, és hogy a Városliget szellemét megidézzem, hozzá kell tennem, amit még ezelőtt 5-6 évvel a gyorkoris időkben "tanultam", azaz. hogy a 3 legjobb száraz (é. nem jégen) bemelegítési mód egyike - a futás és a radiátor mellett - a NŐ. XD Na jó, ezt nem gondoltam komolyan, de kellett a futásomhoz az is, hogy Meli eljött. A rajt előtt közvetlenül is beszélgettünk még, a feszültséget levezettem, mert nem voltam még biztos a rajtnál abban, hogy le tudom futni. 

Beindult a gépezet...

2009.09.12. 17:14 | b.agoston | Szólj hozzá!

Címkék: verseny futás hétköznapi félmaraton

 Augusztus utolsó hetében kétszer edzettem csak, másfél+3 kör, a többi idő a pihenésé és a ráhangolódásé volt. Aug. 28-án, pénteken a rómain voltunk osztállyal, 30-án volt a Veni Sancte, 31-én pedig már suli. Az első hét még viszonylag kibírható volt. Hétfőn, kedden pénteken és szombaton voltam csak edzeni, szerda-csütörtök a továbbiakban is pihenőnap marad. Szombaton egy nagyon jó tempójú szigetkört futottam, de elengedtem a végét. 

Szombat este misén voltunk, utána pedig meglepetés-parti volt, nem számítottam rá, nagyon jó volt. Amikor jöttünk föl, és apa felcsöngetett, meg amikor nem mentünk be a szobába, az gyanús volt, de előtte semmit sem sejtettem, pedig sokan eljöttek. 

Másnap volt a félmaraton, és osztálykirándulásra is akkor indultunk. Eredetileg délben indultunk volna, de azt áttették kettőre, végül Julival csak a négyes vonattal mentünk. De előbb a félmaraton. (Most csak röviden, egy külön bejegyzést írok majd róla.) Nagyon jól esett, majdnem végig mosolyogtam, ha a végén kockáztatok(?), ment volna két órán belül is, de inkább biztosra mentem, 2:01"59" a hivatalos időm, 4 perccel jobb, mint terveztem, 6'/km helyett 5'47"-es ezreket futottam, a második fele lett kicsit lassabb, de ott is haton belül volt. A részidőm 16 km-nél (3 szigetkör) 1:32 körüli, ez is PB. A végén, a Lehel úton untam egy kicsit, egy perc biztos, benne maradt. De nem baj, legalább lefutottam, ráadásul, egész jó idővel, pedig nem is igazán edzettem rá sokat. 

Utána haza, ebéd, tusolás, aztán irány a vonat, kényelmesen elértük, még helyünk is volt. a kirándulás és a lelki gyak' is jó volt, de erről is írok majd egy bejegyzést. Tegnap este jöttünk haza.

Ma edzésen szkiff, 3 kör alap, jövő hétvégén diákolimpia (+Róma megbeszélés), egy hétre rá Tisza-kupa. 

Most röviden ennyi, az ígért dolgok pedig valószínűleg ma este. 

Szép délutánt! :D 

süti beállítások módosítása